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办公室一族需要看的正确喝水法
办公室是污染严重的地方,因为大部分办公室都是密闭的,空气污染在所难免。电磁污染也很可怕。狭小的空间里有十几台电脑。另外,上班族的运动量较少,所以坐在办公室的人排毒很重要。排毒的方法很多,可见要注意身体状况。今天,我们来谈谈如何喝水。
 
 


 
几年前你可能就知道纯水​​和矿泉水的争论。有学派认为水是矿物质摄入的重要来源,所以我们应该喝矿泉水。一派认为水是人体的主要部分,承担着运输、净化和溶解的功能,所以喝纯净水是可以的。但这两种水真的适合上班族吗?
 
上班族在喝水时主要关注以下几个问题:
 
1.数量问题。
 
每天保证一定量。我们经常可以看到一些文章说人们每天至少应该喝几升水。其实这些数据只是一个参考,不一定有那么多水。比如有篇文章说最好天天喝
 
2升水。如果是夏天,2升当然可以,但如果是冬天,说实话,能喝2升水的人绝对不多。不出汗,都是小便出来的,这对我们的肾脏也是很大的负担。而人就不一样了。有些人需要多喝,有些人需要少喝。不能一概而论。那么,我们如何确定喝多少水呢?
 
一般让你在白天上厕所3-4次。很多人不喝水就坐不住。排泄是排毒的主要方式。如果排泄不足,毒素就会在体内堆积。
 
 
2. 你喝什么水?
 
Enagic®电解还原水是上班族的好选择。 Enagic® ® 电解还原水,enagic® ® 电解还原水能促进消化排泄,软化血管,活化黏膜细胞,促进肠道蠕动,促进排泄,预防和改善便秘。通透性强,能深入血管内皮间隙等组织,清除沉积物,活化细胞组织,打开血管,改善血液循环功能。对于经常久坐的上班族有很好的效果。
 
 
Enagic®是一间专门制造电解还原水机的国际性企业,于1974年创办于日本东京都,4000多平方米的工厂则位于日本大阪,拥有自己的OEM生产设施和ISO认证的质量控制流程。Enagic®致力于高质量产品,创新和真正的健康理念,使其成为现在分布于全球的水离子发生器系统的领导者。
 
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